In tempi passati i singalesi di Ceylon (oggi Sri Lanka) osservarono che gli elefanti, noti per la loro longevità, sembravano apprezzare le foglie arrotondate della minuscola centella. L’erba (Centella asiatica o Hydrocotyle asiatica), chiamata anche erba miseria indiana o soldinella acquatica, si conquistò in tal modo la reputazione di pianta della longevità , tanto che un proverbio singalese afferma che “due foglie al giorno levano la vecchiaia di torno“.
La centella non allunga la vita, ma è in grado di stimolare il sistema immunitario, accelerare la cicatrizzazione delle ferite, curare la …

La consuetudine di consumare caramelle alla menta a fine pasto risale a un’antica usanza che prevedeva di concludere i banchetti con un rametto di menta per sistemare lo stomaco. La scienza ha confortato questa antica pratica e ha confermato l’efficacia di molti altri impieghi tradizionali della menta piperita e della menta romana, o gentile.
La piperita (Mentha Piperita) è un ibrido naturale ottenuto con Mentha viridis, Mentha acquatica e Mentha rotundifolia. Vi sono poi le specie Mentha spicata e Mentha cardiaca (la menta romana o gentile). Tutte appartengono alla famiglia delle …